Rólam

30 évesen, 100-90 kilogrammos súlyommal küzdve, inzulinrezisztenciával és más egészségügyi problémákkal szembesültem. Azonban, a váratlan kihívások közepette sem adtam fel. 39 évesen, három kisgyermek mellett döntöttem úgy, hogy megváltoztatom az életemet. Tudtam, hogy a gyerekeimnek egy egészséges anyára van szükségük, így elhatároztam, hogy cselekszem.

Sok munkával és kitartással sikerült több mint 20 kilogrammot leadnom, és elindulnom az egészséges életmód útján. Ez az út tele volt kihívásokkal, de hiszem, hogy ha nekem sikerült, neked is sikerülhet. Nem számít, hány éves vagy, vagy milyen élethelyzetben vagy, sohasem késő elindulni az egészségesebb élet felé.

Szívesen osztom meg veletek a tapasztalataimat és tanácsaimat az étrend és napi rutin kialakításában, melyek saját tapasztalatokon alapulnak, és segítettek nekem elérni a kívánt súlyt és az egészséges életmódot.

Voltak nehézségek az életben, de egy idő után rájöttem, a legnagyobb teher saját magam vagyok. Az élet 90 kiló fölött sokkal nehezebb volt, de most már, életmódváltás után nagyszerűen érzem magam, és mások is elismerően néznek Rám. Adj egy esélyt Te is magadnak! Ha nekem sikerült, Neked is fog.

Rólam

Haladó beállítások